Cursos a Distancia

JUMPING

Con el curso de Instructor de fitness aprenderás sobre gimnasia rítmica y aeróbica, y sus respectivos ejercicios y rutinas. Además, se abordarán los conceptos esenciales sobre el step training y aerobic deportivo, así como también sobre gimnasia y entrenamiento localizado.

GAP

Aprenderás temas como Calentamiento, Bases del entrenamiento de la fuerza, Sesión de entrenamiento, Planificación del entrenamiento, Coaching deportivo, Ejercicios Básicos de fortalecimiento y estiramiento de los principales grupos musculares con y sin implementos, Transiciones entre los ejercicios, Descripción teórica de la disciplina GAP, Ejercicios para las clases de GAP, Creación de circuitos, entre otros.

DANCE FITNESS

En este curso aprenderás las diferencias entre los distintos programas de interpretación musical: Zumba, Baile Activo, Sh`Bam, Mega Dance. Todo lo necesario para dar excelentes clases de Fitness Dance, ser un profesor exitoso, brindando en tus clases mucho ritmo, baile y diversión. Música, tiempos musicales. Música adecuada, pasos y coreos para cada ritmo. Conducción y …

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INSTRUCTORADO EN MUSCULACIÓN

Formate como instructor de musculación y monitor de gimnasio, adquiriendo todas las herramientas teórico prácticas necesarias para la planificación de entrenamientos en función de objetivos (fuerza, hipertrofia, descenso de peso, entre otros) dentro de la sala de musculación.

ASESOR NUTRICIONAL

El curso de Nutrición y Alimentación Saludable está abierto a toda la comunidad que quiera adquirir conocimientos sobre alimentación saludable y nutrición. Estudiantes de los primeros años de carreras a fines que deseen conocer aspectos fundamentales sobre salud y nutrición.

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